治肩周炎的简便效方：重用葛根，用于治疗肩颈后背强痛，效果很好。
具体方子如下：葛根120克，桂枝9克。煎水喝。
在“懒兔子”公众号一位朋友分享自己用葛根治好肩周炎的医案：
“2022年春天，有一天午睡时压到右手臂，醒来后右手整个手臂都是痛的。当时没在意，以为过几天会好。没想到，几天后越来越严重，痛，加上酸，严重到甚至连拿筷子都困难了。
去做了理疗、按摩、艾灸，有一些效果，疼痛慢慢上移到了肩膀，聚集在一个小片区域。痛点变小，但痛丝毫没有减少。
一位朋友提醒我，说：“你这个是不是肩周炎啊？”
我觉得像，便去先方子。找到一个简便方：葛根煲水喝。于是买了一些独立包装的葛根茶，每次煲2包，约30克。只喝了1天，疼痛就明显减轻，第二天只隐约有点痛了。这效果还真是立竿见影。
我又在葛根茶里加了6克桂枝，加大散寒止痛的效果。喝到第10天时，已经感觉不到痛点了，但整个手臂还是有点酸软。又喝了半个月，手臂就恢复如常了。”
以上医案摘录于“懒兔子”公众号2023年3月23日文章，标题为：“医案：用葛根竟然治好了几个月的肩周炎”。在此特别感谢！
如果这位朋友把葛根份量重用至120克，想必效果更好、更快。不过，葛根就像平时吃的饭菜一样，多吃一些时日，也无所谓了。
所写文章均是阿谢自学中医心得。阿谢本草牙粉按倪海厦老师名方配制，有牙松动、牙痛、牙敏感、虫牙、牙黄黑等问题的，可点击下图购买。一瓶80克，可用半年。我自己用了2年多，原来10多年易上火牙痛的老毛病从此没再犯：
下面是一些朋友使用牙粉后的反馈：图片
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